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2022'06.24.13:52

アロマ。

部屋のインテリアにアロマのキャンドルランプを買ってみました。
優しい香りと優しい明かりで、寝る前の1時間はリラックス効果大です。

アロマ

アロマは嗅覚を通して脳に伝わり、癒しに繋がるそうです。

まだ実感はしていないのですが、
その他、アロマの種類によって、不眠解消、食欲増進、
皮膚の修復作用や消化器不調の改善、

そして殺菌作用や抗ウイルス作用、虫よけ効果もあるらしいです。

奥の深さに驚きです。

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